Beneficios de las terapias holísticas
Las terapias holísticas son una alternativa para enfocar la salud de forma integral, mente, cuerpo, espíritu. Pueden ayudarte en estados emocionales perturbadores que terminan en estrés, ansiedad e incluso en insomnio. También te pueden beneficiar en procesos corporales psicosomáticos para resolver dolencias cronificadas.
Además, desde mi enfoque como terapeuta holística, las terapias te ayudan al autoconocimiento y transformación de tus procesos, al cambio de tu visión de las cosas y, por tanto, de tu realidad. Si equilibras tus sistemas mente, cuerpo y emoción en coherencia, potenciarás tu inmunidad.
Como terapeuta holística te puedo ayudar a:
- Gestionar las emociones
- Establecer otra relación contigo
- Aumentar tu autoconocimiento
- Trabajar tu aceptación, sin culpa
- Aumentar tu bienestar
- Expresarte a través del movimiento
- Gestionar tus relaciones
- Concentrarte y focalizar el objetivo
- Sentir ligereza y descongestión
- Soltar lo que te oprime
